Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 41,76g | Carbs: 94,99g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Chimichurri, Pão Integral, Suco de Laranja com Couve. Almoço: Cenouras, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marci-neka
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