Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2013
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109,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 29,64g | Prot: 66,68g | Carbs: 150,76g.
Café da Manhã: Soy Milk, Cherrios, GV Bran Flakes. Almoço: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Pacific Northwest Crinkle Wedge Potatoes, Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Fish Stick Patty or Fillet. mais...
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3420 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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