Jornal de eiitalaris, 18 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1318 kcal Gord: 58,80g | Prot: 81,25g | Carbs: 114,47g.   Café da Manhã: Queijo Coalho, Pão Francês, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Pão Francês, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Tareco Biscoito Tareco. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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