Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 133,85g | Carbs: 267,34g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Kiwi, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçãs Gala, Pescada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido. Jantar: Peras, Salada Verde Mista, Banana Nanica. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Marilan Magic Toast Light, Manteiga (com Sal), Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Coronata Queijo Minas Frescal, Tapioca, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|