Jornal de sil_greco, 18 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
69,5 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1076 kcal Gord: 24,04g | Prot: 73,30g | Carbs: 142,54g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Pintado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface, KFC Feijão , Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Subway Tomate, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
1693 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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