Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 71,24g | Carbs: 137,41g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Bananas, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Almoço: Cantaloupe Melons, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Jantar: Dole Green Onion, Celery, Roasted Potato, Calavo Avocado, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Estudar - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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