Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 41,60g | Carbs: 86,67g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Morangos, Tomates, Azeite de Oliva, Alface, Ovo de Codorna, Salada de Macarrão com Frango, Pimentão Amarelo. Jantar: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...
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569 kcal
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Exercício:
Musculação treino pernas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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