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👎 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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91,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 40,74g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Almoço: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Einen schönen Tag wünsche ich Dir und nicht über die Stränge schlagen😉Morgen geht's wieder runter🍀
17 jun 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞
18 jun 19 por membro: Green Island
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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