雖然不變,紀錄一下,等等又要吃到飽了😅
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93,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2831 kcal
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Gord: 103,40g | Prot: 211,11g | Carbs: 220,64g.
Café da Manhã: 掬水軒 高纖蘇打, 85度C 招牌咖啡. Almoço: 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油). Jantar: 統一 紅豆麵包, 裕珍馨 奶油小酥餅. Lanches/Outros: 拿鐵咖啡, 7-11 蒸地瓜. mais...
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peso estável
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Comentários
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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