Jornal de thaismarinho1, 17 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
77 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1059 kcal Gord: 38,37g | Prot: 76,32g | Carbs: 103,75g.   Café da Manhã: Kassel Peito de Peru, DIA Queijo Mussarela, DIA Pão de Forma Tradicional. Almoço: Contra-filé, Almeirão, Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Contra-filé, Almeirão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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