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Dia 1/21...vou tentar focar.
Talvez com um desafio eu consiga!
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 47,73g | Carbs: 36,05g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Alface, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Abacates, Tomates. Jantar: Nabos, Tomates, Ovo Frito. Lanches/Outros: Crystal Água com Gás. mais...
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peso estável
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 Comentários
É verdade! Uma meta com dias fica mais fácil focar!
17 jun 19 por membro: isats1
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17 jun 19 por membro: sabrine_d_r
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Histórico de Peso de sabrine_d_r
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