Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 54,90g | Carbs: 115,85g.
Almoço: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Mika Farinha de Tapioca, Ovo, Banana. Jantar: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Laranjas, Activia Iogurte de Morango. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luana oliveira gomes
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