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Recomeçando em 3, 2, 1 .... valendo
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 121,30g | Carbs: 7,28g.
Café da Manhã: Sadia Salaminho, Ovo Mexido. Almoço: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Leão Fuze Chá Verde + Gengibre + Limão. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Omelete. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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