Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3391 kcal
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Gord: 91,72g | Prot: 220,02g | Carbs: 421,94g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Nutella Nutella, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Caqui. Almoço: Del Valle Suco de Uva, Guacamole, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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