Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 150,15g | Carbs: 96,71g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debi.nunes
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