Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 67,97g | Carbs: 78,02g.
Café da Manhã: CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, Tolona ピザ生地糖質40％OFFイベリコ豚ベーコンのピッツア. Jantar: 枝豆, 小松菜のおひたし, 大根, 刺身, マグロの刺身. mais...
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383 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas e 25 minutos, Apple Health - 20 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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