Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 38,45g | Prot: 80,68g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Café, Café. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pururuca, Pururuca, Feijoada, Arroz Branco. Jantar: Gin Tônico, Gin Tônico. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialways
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