Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 65,23g | Carbs: 27,60g.
Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Clight Suco em Pó, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Beterraba Cozida, Mandubim Paçoca Rolha, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Sadia Moela de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Moela de Frango, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Moela de Frango, Tirol Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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