Jornal de Cicruzpr, 15 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
63,6 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1884 kcal Gord: 97,30g | Prot: 76,59g | Carbs: 186,70g.   Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pão de Forma Low Carb, Café com Leite Integral, Pão Integral. Almoço: Batata Doce Cozida, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Salada de Folhas. Jantar: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Excelsior Pizza de 4 Queijos. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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