Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 39,73g | Carbs: 35,59g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Pronto Classic. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Açúcar, Café. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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