Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 74,97g | Prot: 66,69g | Carbs: 25,63g.
Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Prato, Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Jantar: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Ruschel Biscoito de Amendoim, Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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