Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3112 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 241,41g | Carbs: 411,20g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Banana Nanica. Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Kiwi, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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