Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 51,23g | Prot: 127,99g | Carbs: 250,03g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Bauducco Pão de Mel, Banana Nanica. Jantar: Frimesa Doce de Leite Light, Acém Cozido, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Growth Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Canela. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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