55,2 kg Perdidos até agora: 27,8 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

895 kcal Gord: 26,57g | Prot: 69,41g | Carbs: 97,20g.   Café da Manhã: 살구, 콜라비, 방울 토마토, 연어, 찐고구마. Almoço: 배추김치, 귤, 케일, 깻잎, 고등어조림, 현미잡곡밥. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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