Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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112,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 101,37g | Carbs: 46,17g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Mostarda Fresca Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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