Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 72,40g | Prot: 94,66g | Carbs: 181,53g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Ajo, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Café. Almoço: Cerezas, Mercadona Empanada de Pollo y Setas, Amstel Radler. Jantar: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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