Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 104,31g | Carbs: 181,51g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Low Carb, Ovo Frito. Almoço: Vapza Grão de Bico, Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Jantar: Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Low Carb. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saramaluu
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