Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 51,98g | Carbs: 149,55g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Desnatado. Almoço: Ponkan, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate, Café com Leite Desnatado, Pão Doce, Lacta Sonho de Valsa, Polpa Norte Polpa de Coco, Café com Leite Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cicruzpr
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