Jornal de julimommy, 11 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
66,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1135 kcal Gord: 37,75g | Prot: 82,78g | Carbs: 116,38g.   Café da Manhã: Café, CCGL Leite em Pó, Maçã. Almoço: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Jantar: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Davaca Queijo Mussarela . Lanches/Outros: Ceifeiro Granola com Frutas, Activia Morango Zero Gordura. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana



     
 

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