Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3272 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 259,72g | Carbs: 428,06g.
Café da Manhã: Palha Italiana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Friboi Patinho Bife, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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