Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 81,10g | Prot: 78,80g | Carbs: 104,54g.
Café da Manhã: Café, Lugen Semente de Chia, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Casa do Pão Pão Low Carb, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Bergamota, Hellmann's Maionese, Juréia Pepino em Conserva, Pão de Frigideira Low Carb, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Canela, Maçã. mais...
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516 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 13 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 38 minutos, Samsung Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Vier
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