Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 37,75g | Prot: 48,22g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Café com Leite Desnatado. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Kellogg's Sucrilhos Power (Pacote), Polpa Norte Polpa de Coco, Café com Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cicruzpr
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