55,8 kg Perdidos até agora: 27,2 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Gord: 42,37g | Prot: 72,25g | Carbs: 105,75g.   Café da Manhã: 두부, 방울 토마토, 계란후라이 (지방없이), 액티비아 플레인 요거트, 바나나. Almoço: 현미잡곡밥, 연세우유 검은콩, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 무순, 마늘, 대파, 계란후라이 (지방없이), 익힌 일반양파, 연어. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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