Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 105,98g | Prot: 142,90g | Carbs: 37,29g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo. Almoço: Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Alface, Chuleta Bovina, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Iogurte de Kefir, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diandrinha
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