Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 143,04g | Carbs: 239,23g.
Café da Manhã: Midway Whey Protein Grenade, Camponesa Leite Desnatado, Apreciare + Whey Baunilha, Visconti Pão de Forma Integral, Coffee with Sugar, Mais Sabor Queijo Minas Magro. Almoço: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Boiled Potato (without Peel, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Bistrot Fitness Patinho Moído com Aipim, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Vilma Macarrão. Lanches/Outros: Midway Whey Protein Grenade, Cotochés Leite Integral, Camponesa Leite Desnatado, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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