Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 63,72g | Carbs: 199,91g.
Café da Manhã: Midway Diet Way, Omelete, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Almoço: Chokito Chokito, Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tang Refresco em Pó, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Banana Nanica, Midway Diet Way. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwano-marcio
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