Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 49,52g | Prot: 114,83g | Carbs: 248,74g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Entera, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Alpro Postres Chocolate Negro, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Solomillo de Pavo, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Miguelañez Energy Jellies, Fiesta Power Cables Cereza, Hacendado Lomo de Pavo. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|