|
Неужели я вижу цифру 5👌
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 47,15g | Prot: 90,54g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: Сибирский Барс Сыр Сочинский , Арахис, Zero Джем, Dove Молочный Шоколад, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика , Кухмастер Томатная Паста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Malee Сок Гуава, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сырники с Кукурузной Мукой. Lanches/Outros: Клубника, Ironman Protein Bar Cocos. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|