Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 47,47g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: Молочное Дело Творобушки, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленный Сливочный, Невская Трапеза Ветчина Домашняя , Каравай Батон Наше Солнышко. Almoço: Рис Отварной, Окей Свиная Шея, Арбуз. Jantar: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Каравай Батон Наше Солнышко, Корейка Свиная в Нарезке. Lanches/Outros: Арбуз, Красное Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|