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09 jun 19
Jornal de T.Aparecida, 09 jun 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
83,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 junho 2019:
212 kcal
Gord: 3,98g | Prot: 4,24g | Carbs: 40,13g.
Café da Manhã:
Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet.
mais...
1132 kcal
Exercício:
Pular Corda - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos.
mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana
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