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❤
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56,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 77,22g | Carbs: 126,73g.
Café da Manhã: 연어, 노브랜드 떠먹는 요구르트 딸기맛, 덴마크 짜지않은 치즈, 찐고구마, 산딸기, 오디, 파프리카, 무순, 익힌 일반양파. Almoço: 계란후라이 (지방없이), 노브랜드 두유, 콜라비, 고사리나물, 매일 체다치즈, 깻잎, 동원 동원참치, 현미밥, 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DieS2
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