Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Gord: 15,54g | Prot: 69,44g | Carbs: 38,10g.
Café da Manhã: Red Bull Energético Sugar Free. Almoço: Hellmann's Barbecue, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Romanha Massa para Pastel. Jantar: Romanha Massa para Pastel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sadia Nuggets de Frango Tradicional. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brenda bodinho
|