Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 89,35g | Prot: 79,59g | Carbs: 26,42g.
Almoço: Óleo de Coco, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Italac Creme de Leite, Sadia Peito de Frango Embutido, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Peito de Frango. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Nozes de Nogueira. mais...
|
Perdendo 25,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lolo Muniz
|