Jornal de Fernanda A. de Lara, 05 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
59,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

975 kcal Gord: 66,60g | Prot: 64,80g | Carbs: 27,49g.   Café da Manhã: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Sadia Pernil Fácil, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Beterraba Cozida, Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Gallo Azeite Extra Virgem, Lac Lélo Queijo Mussarela, Avaré Doce de Leite, Sadia Pernil Fácil, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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