Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
854 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 47,93g | Carbs: 52,34g.
Café da Manhã: Café, Tirol Nata (15g), Café, Café. Almoço: Yoki Aveia em Flocos Finos, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Jantar: Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Salsicha, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pastel de Queijo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|