Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 68,45g | Carbs: 16,50g.
Almoço: Alface Romana, Queijo Mozzarella, Cebolas, Tirolez Creme de Ricota Light, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Cashews Royale Castanha de Caju, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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