Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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102,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 91,90g | Prot: 99,24g | Carbs: 199,29g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Linea Adoçante Líquido, Ovo Cozido, Café (Infusão). Almoço: Del Valle Suco de Caju, Salada Vinagrete, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: McDonald's Duplo Bacon. Lanches/Outros: Guaracamp Guaraná Natural, Halls Bala Halls, Nestlé Bombom Chokito, McDonald's Cheddar McMelt, Del Valle Laranja Caseira, Bob's Batata Frita Pequena. mais...
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3031 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de susulima
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