Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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106,1 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 88,58g | Prot: 64,52g | Carbs: 207,54g.
Café da Manhã: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, A Spike Day - eat anything I want. Almoço: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse gluten free Ancient Grain bread. Jantar: Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Canyon Bakehouse gluten free Ancient Grain bread, Kraft Mayo with Olive Oil. Lanches/Outros: Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia, Clementines, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
06 jun 19 por membro: meonadiet
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Thanks MoaD. We’ve been around here for a long time. I’m always happy to see you here! 💖
06 jun 19 por membro: Johanne
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Good to see you too. Too bad this doesn't get easier with practice.
06 jun 19 por membro: meonadiet
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No, it doesn’t! 😁 But, without FS and my friends here, I would have regained all of my weight + 20 lbs, or so. I seem to have my head back in it. We’ll see how long that lasts. LOL!
06 jun 19 por membro: Johanne
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07 jun 19 por membro: jcmama777
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07 jun 19 por membro: AnneSchoepple
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07 jun 19 por membro: Re-energize
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07 jun 19 por membro: birdeegirl
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Thanks, everyone. I’m camping this week, so probably won’t show a drop next Thursday, but I’ll try to get back to it the week after.
07 jun 19 por membro: Johanne
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Histórico de Peso de Johanne
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