Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 75,61g | Prot: 86,79g | Carbs: 71,11g.
Café da Manhã: Bolo de Coco Low Carb, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cenouras. Jantar: Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Lowçucar Pudim Zero, Cookie Low Carb, Pipoca Branca (em Óleo), Brasil Frutt Nozes, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Kiwi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cicruzpr
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