Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 71,23g | Carbs: 20,68g.
Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Creme de Ricota Light, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Mozzarella, Rúcula, Alface Romana. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Cashews Royale Castanha de Caju, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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